指導スケジュール
時間割
月 |
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|---|---|---|
10:00～11:00 |
リフレッシュ |
|
11:00～12:00 |
成人 |
|
12:00～14:00 |
ヘルス（自由水泳） |
|
14:00～14:30 |
ウォーキング |
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14:30～15:30 |
婦人 |
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15:30～18:30 |
児童 |
|
|
育成 |
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18:30～19:30 |
選手 |
|
19:30～20:30 |
成人 |
|
水 |
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|---|---|---|
11:00～12:00 |
成人 |
|
12:00～14:00 |
ヘルス（自由水泳） |
|
14:00～14:30 |
ウォーキング |
|
14:30～18:30 |
児童 |
|
|
育成（17:30～18:30） |
|
18:30～19:30 |
成人 |
選手 |
19:30～20:30 |
リフレッシュ |
選手 |
金 |
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|---|---|---|
10:00～11:00 |
リフレッシュ |
|
11:00～12:00 |
成人 |
|
12:00～14:00 |
ヘルス（自由水泳） |
|
13:30～14:30 |
リフレッシュ |
|
14:30～15:30 |
婦人 |
|
15:30～18:30 |
児童 |
|
|
育成（17:30～18:30） |
|
18:30～21:00 |
ヘルス |
選手 |
日 |
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|---|---|---|
13:00～17:00 |
ヘルス（自由水泳） |
|
火 |
||
|---|---|---|
10:00～11:00 |
婦人 |
|
11:00～12:00 |
幼児 |
成人 |
12:00～14:00 |
親子水泳(12:00 |
ヘルス |
|
||
13:30～14:30 |
リフレッシュ |
|
14:30～15:30 |
婦人 |
|
15:30～18:30 |
児童 |
|
|
育成（17:30～18:30） |
|
18:30～21:00 |
ヘルス |
選手 |
木 |
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|---|---|---|
10:00～11:00 |
婦人 |
|
11:00～12:00 |
幼児 |
成人 |
12:00～14:00 |
親子水泳(12:00 |
ヘルス |
|
||
14:00～14:30 |
ウォーキング |
|
14:30～15:30 |
婦人 |
|
15:30～18:30 |
児童 |
|
|
育成（17:30～18:30） |
|
18:30～21:00 |
ヘルス |
選手 |
土 |
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|---|---|---|
10:00～12:00 |
成人 |
|
12:00～14:00 |
ヘルス（自由水泳） |
|
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ウォータエアロ（13:15～14:00） |
|
14:00～14:30 |
ウォーキング |
|
14:30～17:30 |
児童 |
|
17:30～18:30 |
育成 |
選手 |
18:30～19:30 |
成人 |
|
19:30～21:00 |
ヘルス |
リフレッシュ |
