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　ちょっとがんばれば自転車でまわれちゃう、
　　　　　　　　　　　　　　そんな小さな町の情報をお届けします。

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　　　　　まいぷれ通信　〔船橋・習志野版〕　第175号

　　　　　　　　　　　　　 2007/7/5　発行
　　　　　　　　　　http://www.mpchiba.com/fn/

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ビリー効果報告

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このメルマガは編集部のナカムラがお送りいたします。

どうぞ最後まで読んでくださいね！

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★　目次　★‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

□ごあいさつ

★まいぷれ特製「ビリー風バンド」プレゼント！

★まいぷれ夏特集！

◆my cube津田沼　（日本ビルドライフ　マイキューブ事業部）
快適な生活空間をあなたに　トランクルーム　マイキューブ津田沼

◆西船絵画教室　アート21
勝間田公園に囲まれた教室は見晴らし最高！！

◆ろばた焼　ふる里
『お客様に喜んで頂くために』をもっとうにこの道一筋30年☆

□編集後記

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■ごあいさつ

「ビリーズブートキャンプ」入隊から約2週間。

みなさんにご報告しなくてはいけないことがあります。

さて、それは何かと言いますと。

なんと！

痩せたんですよー、2500グラム！！

2500グラムというと、2.5キロ。
2.5キロのステーキなんて、KK地さんにだって食べられないと思います。

「ナカムラさん、よくできたね、あのハードな運動を」

と皆さん驚くと思いますが、実は私はハードな運動はしていません。
だってね、
あのDVDどおりにやるの、すごく大変なんです。
普段ほとんど運動していない私は、ビリーについていけるのはがんばって
も15分。その15分でも次の日筋肉痛になってしまうくらいです。

しかも、ビリーについていけたのはたった3日間。
それでも、その15分やっただけで汗だくだく、その後は水をガブガブ飲んで
しまい、気持ち悪くてご飯が食べられなくなりました。

その3日間でまず1.5キロ減りました。
そしていつでも3日坊主の私はもちろん4日目からは続けられていません。

でもその後減量は続き、2週間で2.5キロ減りました。
見た目はほとんど変わらないらしく、自分から言わないと誰も気づいてく
れませんが、でもホントに減りました。
たとえ100グラムであっても私が減量するっていうのはすごいことなんです。

なぜ減量できたかというと、それもやっぱりビリーのおかげです。

私のバッグにはいつもビリーのDVD（まだ到達していない4枚目のやつ）が
入っていて、毎日バッグを開けるたびにビリーが、

「あきらめるな！　みんなでビクトリー！」って言ってくれてる気がして。

だから私はいつも、バッグに常備されているチョコレートもキャラメルも
食べることができません。おかげでバッグの底のキャラメルは暑さで変な
形になってしまいました。（まだ入ってるけど）
そして、つい食べてしまったチョコレートのおかげで、その日はビリーに
申し訳がなくて、夕飯をがまんしてしまいました。

4日目以降は、息子がやっているのを見学していただけですが、授業を休ん
でいる私にもビリーは「あきらめるな！」って言ってくれる。
ありがとうビリー。私がんばるよ。
もう夜11時以降にジャイアントコーン食べない。
深夜1時にラーメン食べたりしないよ。

というわけで、今のところ「夜9時以降にご飯を食べない」という決まりを
守っているので、なんとかここまでこぎつけたわけなのです。
みんなビリーのおかげです。あと10キロがんばります。

みなさんもビリーとナカムラと一緒に減量してみませんか？

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★まいぷれ特製「ビリー風バンド」プレゼント！

前回のお知らせどおり、今回の「編集長わたしに1000円ください」コーナ
ーでビリー風バンドを作りました！
http://www.mypl.net/thousand/mp_thousand.cgi?did=data2&tid=detail11001&equal78=1

出来上がった中でも、見た目のよい、荷づくりロープで作った2本を、抽選
で2名の方にプレゼントいたします。
残念ながら当選されなかった方全員にも、
「まいぷれ特製手作りダイエットお守り」をお送りします。

ご希望の方は下記のページよりご応募ください。
https://www.mypl.jp/entry/event/2007/mypl.html

ご応募の際に「ナカムラよ、ダイエットがんばれ！」のメッセージを入れて
いただけると涙がでるほどうれしいです！

みなさん、ぜひぜひ一緒にダイエットしましょう！

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★まいぷれ夏特集！

この夏のお役立ち情報満載！！　

いろいろなお店・教室から、この夏にぴったりのお知らせが届きました。
お得な情報が隠れているかも！？

まいぷれ夏特集で、あなたの夏を探してみてください♪

http://www.mypl.net/summer_2007/index_chiba.html
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◆my cube津田沼　（日本ビルドライフ　マイキューブ事業部）
快適な生活空間をあなたに　トランクルーム　マイキューブ津田沼

捨てるわけにはいかないけれど、家のスペースをどんどん占領してしまう
モノ達・・・。

『my cube』が24時間・365日出し入れ可能な快適空間で大切に保管します。

S'サイズ（約1帖・高さ約2.3m）￥6300／月より。他店舗もございます。
詳しくはホームページをご覧ください。

☆☆☆使い方いろいろ☆☆☆
・家財、季節用品等の保管に
・趣味のスペースに（タイヤ・パーツ等）
・書籍、書類、資料等の保管に
・資材、工場備品、在庫品等の保管に

住所 〒275-0026　 習志野市谷津1-18-31
アクセス JR津田沼駅南口より徒歩6分
電話番号 0120-126-727 ／043-213-6727
ファックス番号 043-213-6782
E-Mail info@my-cube.com
営業時間 24時間
定休日 年中無休

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=14279&skin=11001
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◆プルメリア
英国式リフレクソロジー＆リンパドレナージュで究極のデトックス

貴方だけの癒しの空間でお疲れ解消＆デトックス＆素肌美を御提供いたし
ます。マイナスイオンあふれるサロンで日常の緊張を解きほぐしゆっくり
と御自分を取り戻して下さいませ。

従来のリフレとフェイシャルに“心身を解毒浄化するリンパドレナージュ”
も加わり相乗効果を生む組み合わせも充実いたしました。

詳しくはＨＰで。

住所 〒274-0825　 船橋市前原西2-21-10　渡辺ビル502
アクセス JR津田沼駅北口より徒歩5分
新京成線新津田沼駅より徒歩7分
電話番号 047-493-0320
施術中は留守番電話になっております。折り返しこちらからご連絡いたしますので連絡先をお入れください
予約受付時間 11：00〜20：30
（時間外応相談）
（予約制）女性のみ
定休日 不定休

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=21684&skin=11001
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◆西船絵画教室　アート21
勝間田公園に囲まれた教室は見晴らし最高！！

●大人教室
〇油彩画・絵手紙・アクリル画
〇水彩画・パステル画・各デッサン等
●こども教室
〇葉っぱの版画・粘土の工作　
〇にじみ絵のデザイン・石の動物等

●一般コース
火〜土
10：00〜21：00（1回2Ｈ〜3Ｈ）

●キッズコース　
火〜土
4歳以上小6まで（1回1.5H）

bayfmで紹介されました！

☆詳細はＨＰ☆

住所 〒273-0031　 船橋市西船5-2-6　西船橋マンション505
アクセス JR西船橋駅北口より徒歩5分
京成線京成西船駅より徒歩5分
電話番号 047-439-4701
営業時間 13：00〜21：00　火曜〜金曜
10：00〜21：00　土曜
定休日 日・月曜　第5週め

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=15180&skin=11001
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◆ろばた焼　ふる里
『お客様に喜んで頂くために』をもっとうにこの道一筋30年☆

『ろばた焼　ふる里』は木のぬくもりを感じるお店です。
奥は広々したろばた焼のスペースで、宴会にも最適です☆　
カウンター席も完備していますので、少人数でのお食事にも是非お使い下さい。

大切な人と時間を忘れておいしい料理を食べに来て下さい♪

住所 〒274-0815　 船橋市西習志野2-9-6-101
アクセス 新京成線高根木戸駅下車徒歩5分
電話番号 047-462-6339
営業時間 17：00〜22：30
定休日 年中無休　

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=15134&skin=11001
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■編集後記

2.5キロも痩せたのに、まだ私の体の約40％は脂肪です。

もし毎日自分の脂肪を車の燃料にできるなら、私はきっと房総1周くらいで
きるんじゃないかと思います。いや、関東1周かも。

行く先々で美味しいものを食べるなら日本1周も夢じゃありません。

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□ まいぷれ通信 [船橋・習志野版]　第175号
□ 2007年7月5日　まいぷれ編集部 発行

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