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　ちょっとがんばれば自転車でまわれちゃう、
　　　　　　　　　　　　　　そんな小さな町の情報をお届けします。

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　　　　　まいぷれ通信　〔市川・浦安版〕　第169号

　　　　　　　　　　　　　 2007/7/5　発行
　　　　　　　　　　http://www.mpchiba.com/iu/

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ビリー効果報告

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このメルマガは編集部のナカムラがお送りいたします。

どうぞ最後まで読んでくださいね！

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★　目次　★‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

□ごあいさつ

★まいぷれ特製「ビリー風バンド」プレゼント！

★まいぷれ夏特集！

◆Salon ℃　miyu
心地よさはキレイへの近道　〜私だけのリラクゼ

◆紳士革靴　diritto ディリット
市川にある注目！の紳士革靴店＆女性のための人気サロン

★地元、本八幡で本格落語を！　
「土曜ひる寄席」　特選　若手らくご会　

□編集後記

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■ごあいさつ

「ビリーズブートキャンプ」入隊から約2週間。

みなさんにご報告しなくてはいけないことがあります。

さて、それは何かと言いますと。

なんと！

痩せたんですよー、2500グラム！！

2500グラムというと、2.5キロ。
2.5キロのステーキなんて、KK地さんにだって食べられないと思います。

「ナカムラさん、よくできたね、あのハードな運動を」

と皆さん驚くと思いますが、実は私はハードな運動はしていません。
だってね、
あのDVDどおりにやるの、すごく大変なんです。
普段ほとんど運動していない私は、ビリーについていけるのはがんばって
も15分。その15分でも次の日筋肉痛になってしまうくらいです。

しかも、ビリーについていけたのはたった3日間。
それでも、その15分やっただけで汗だくだく、その後は水をガブガブ飲んで
しまい、気持ち悪くてご飯が食べられなくなりました。

その3日間でまず1.5キロ減りました。
そしていつでも3日坊主の私はもちろん4日目からは続けられていません。

でもその後減量は続き、2週間で2.5キロ減りました。
見た目はほとんど変わらないらしく、自分から言わないと誰も気づいてく
れませんが、でもホントに減りました。
たとえ100グラムであっても私が減量するっていうのはすごいことなんです。

なぜ減量できたかというと、それもやっぱりビリーのおかげです。

私のバッグにはいつもビリーのDVD（まだ到達していない4枚目のやつ）が
入っていて、毎日バッグを開けるたびにビリーが、

「あきらめるな！　みんなでビクトリー！」って言ってくれてる気がして。

だから私はいつも、バッグに常備されているチョコレートもキャラメルも
食べることができません。おかげでバッグの底のキャラメルは暑さで変な
形になってしまいました。（まだ入ってるけど）
そして、つい食べてしまったチョコレートのおかげで、その日はビリーに
申し訳がなくて、夕飯をがまんしてしまいました。

4日目以降は、息子がやっているのを見学していただけですが、授業を休ん
でいる私にもビリーは「あきらめるな！」って言ってくれる。
ありがとうビリー。私がんばるよ。
もう夜11時以降にジャイアントコーン食べない。
深夜1時にラーメン食べたりしないよ。

というわけで、今のところ「夜9時以降にご飯を食べない」という決まりを
守っているので、なんとかここまでこぎつけたわけなのです。
みんなビリーのおかげです。あと10キロがんばります。

みなさんもビリーとナカムラと一緒に減量してみませんか？

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★まいぷれ特製「ビリー風バンド」プレゼント！

前回のお知らせどおり、今回の「編集長わたしに1000円ください」コーナ
ーでビリー風バンドを作りました！
http://www.mypl.net/thousand/mp_thousand.cgi?did=data2&tid=detail11006&equal78=1

出来上がった中でも、見た目のよい、荷づくりロープで作った2本を、抽選
で2名の方にプレゼントいたします。
残念ながら当選されなかった方全員にも、
「まいぷれ特製手作りダイエットお守り」をお送りします。

ご希望の方は下記のページよりご応募ください。
https://www.mypl.jp/entry/event/2007/mypl.html

ご応募の際に「ナカムラよ、ダイエットがんばれ！」のメッセージを入れて
いただけると涙がでるほどうれしいです！

みなさん、ぜひぜひ一緒にダイエットしましょう！
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★まいぷれ夏特集！

この夏のお役立ち情報満載！！　

いろいろなお店・教室から、この夏にぴったりのお知らせが届きました。
お得な情報が隠れているかも！？

まいぷれ夏特集で、あなたの夏を探してみてください♪

http://www.mypl.net/summer_2007/index_chiba.html
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◆Salon ℃　miyu
心地よさはキレイへの近道　〜私だけのリラクゼーションサロン〜

妙典サティの前にある女性専用サロン《サロン ド ミユ》。
ヒーリング効果のある音楽を聴きながら、心のこもったハンドマッサージ
で日頃の疲れとサヨナラ♪できます。

☆ボディトリートメント　30分　3,500円
全身　60分　7,000円〜

☆フェイシャル 60分　3500円〜
ロミロミマッサージ、リフレクソロジーも施術中！

住所 〒272-0111　 市川市妙典5-5-23　シャーメゾン202号
アクセス 東京メトロ妙典駅南口より徒歩3分
電話番号 047-358-1129
要予約
ファックス番号 047-358-1129
営業時間 10：00〜20：00
定休日 木曜

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=31063&skin=11002
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◆紳士革靴　diritto ディリット
市川にある注目！の紳士革靴店＆女性のための人気サロン

ディリットはメーカー直販なので、いいものが安く購入できます。
yumi katsuraの革靴を筆頭にトレンド商品がズラリ。

アウトレット品は、なんと￥2,500から取り揃えております。もちろんレア物も。
サイズ24.0cm〜29.0cmまで。

店内奥にフェイシャル＆ネイルの「ピンキッシュ」もOPEN（要予約）

上質の靴がビックリ価格なので、リピーターが絶えません。
同じデザインで色違いのものを揃える方も！　
それができるのも、 品数豊富､在庫も充実のディリットならでは！！

ご来店された方にはきっとご満足頂けるはず！！のぞいて損はありませんよ。

住所 〒272-0035　 市川市新田3-11-28
アクセス JR市川駅南口より徒歩13分
JR本八幡駅南口より徒歩15分
電話番号 047-379-4192
E-Mail diritto2007@yahoo.co.jp
営業時間 11:00〜20：00
(ネイル最終受付　19：00)
定休日 水曜、第2・第3火曜（その月により変更することがあります）
※お盆､年末は不定休

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=20574&skin=11002
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★地元、本八幡で本格落語を！　
「土曜ひる寄席」　特選　若手らくご会　

【出演】
古今亭菊之丞、三遊亭小圓朝、立川笑志、立川志ら乃

日時： 2007年7月21日（土）　開演14：00
会場： 市川市文化会館　大会議室（ローズルーム）
チケット： 全席自由　1500円（お茶付）　※シルバー・学生は200円引
申込・問合せ先： 市川市文化会館（047-379-5111）

http://www.mpchiba.com/iu
イベント情報
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■編集後記

2.5キロも痩せたのに、まだ私の体の約40％は脂肪です。

もし毎日自分の脂肪を車の燃料にできるなら、私はきっと房総1周くらいで
きるんじゃないかと思います。いや、関東1周かも。

行く先々で美味しいものを食べるなら日本1周も夢じゃありません。

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□ まいぷれ通信 [市川・浦安版]　第169号
□ 2007年7月5日　まいぷれ編集部 発行

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