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　ちょっとがんばれば自転車でまわれちゃう、
　　　　　　　　　　　　　　そんな小さな町の情報をお届けします。

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　　　　　　　　　まいぷれ通信　[東葛版]　第88号

　　　　　　　　　　　　　2007/7/5 発行
　　　　　　　　　　http://www.mpchiba.com/tk/

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ビリー効果報告

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このメルマガは編集部のナカムラがお送りいたします。

どうぞ最後まで読んでくださいね！

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★　目次　★‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥‥

□ごあいさつ

★まいぷれ特製「ビリー風バンド」プレゼント！

★まいぷれ夏特集！

◆小さなケーキ屋さんジョアキーノ
季節感味わえるスウィーツで、あなたに笑顔をお届け！

◆パール歯科クリニック
真珠のように白く輝く歯と健康な笑顔を

◆焼きたてパンの店　エンゼル
朝も昼も夜もおいしい焼きたてのパンを満喫して下さい☆

◇編集後記

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■ごあいさつ

「ビリーズブートキャンプ」入隊から約2週間。

みなさんにご報告しなくてはいけないことがあります。

さて、それは何かと言いますと。

なんと！

痩せたんですよー、2500グラム！！

2500グラムというと、2.5キロ。
2.5キロのステーキなんて、KK地さんにだって食べられないと思います。

「ナカムラさん、よくできたね、あのハードな運動を」

と皆さん驚くと思いますが、実は私はハードな運動はしていません。
だってね、
あのDVDどおりにやるの、すごく大変なんです。
普段ほとんど運動していない私は、ビリーについていけるのはがんばって
も15分。その15分でも次の日筋肉痛になってしまうくらいです。

しかも、ビリーについていけたのはたった3日間。
それでも、その15分やっただけで汗だくだく、その後は水をガブガブ飲んで
しまい、気持ち悪くてご飯が食べられなくなりました。

その3日間でまず1.5キロ減りました。
そしていつでも3日坊主の私はもちろん4日目からは続けられていません。

でもその後減量は続き、2週間で2.5キロ減りました。
見た目はほとんど変わらないらしく、自分から言わないと誰も気づいてく
れませんが、でもホントに減りました。
たとえ100グラムであっても私が減量するっていうのはすごいことなんです。

なぜ減量できたかというと、それもやっぱりビリーのおかげです。

私のバッグにはいつもビリーのDVD（まだ到達していない4枚目のやつ）が
入っていて、毎日バッグを開けるたびにビリーが、

「あきらめるな！　みんなでビクトリー！」って言ってくれてる気がして。

だから私はいつも、バッグに常備されているチョコレートもキャラメルも
食べることができません。おかげでバッグの底のキャラメルは暑さで変な
形になってしまいました。（まだ入ってるけど）
そして、つい食べてしまったチョコレートのおかげで、その日はビリーに
申し訳がなくて、夕飯をがまんしてしまいました。

4日目以降は、息子がやっているのを見学していただけですが、授業を休ん
でいる私にもビリーは「あきらめるな！」って言ってくれる。
ありがとうビリー。私がんばるよ。
もう夜11時以降にジャイアントコーン食べない。
深夜1時にラーメン食べたりしないよ。

というわけで、今のところ「夜9時以降にご飯を食べない」という決まりを
守っているので、なんとかここまでこぎつけたわけなのです。
みんなビリーのおかげです。あと10キロがんばります。

みなさんもビリーとナカムラと一緒に減量してみませんか？

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★まいぷれ特製「ビリー風バンド」プレゼント！

前回のお知らせどおり、今回の「編集長わたしに1000円ください」コーナ
ーでビリー風バンドを作りました！
http://www.mypl.net/thousand/mp_thousand.cgi?did=data2&tid=detail11005&equal78=1

出来上がった中でも、見た目のよい、荷づくりロープで作った2本を、抽選
で2名の方にプレゼントいたします。
残念ながら当選されなかった方全員にも、
「まいぷれ特製手作りダイエットお守り」をお送りします。

ご希望の方は下記のページよりご応募ください。
https://www.mypl.jp/entry/event/2007/mypl.html

ご応募の際に「ナカムラよ、ダイエットがんばれ！」のメッセージを入れて
いただけると涙がでるほどうれしいです！

みなさん、ぜひぜひ一緒にダイエットしましょう！
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ★まいぷれ夏特集！

この夏のお役立ち情報満載！！　

いろいろなお店・教室から、この夏にぴったりのお知らせが届きました。
お得な情報が隠れているかも！？

まいぷれ夏特集で、あなたの夏を探してみてください♪

http://www.mypl.net/summer_2007/index_chiba.html
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◆小さなケーキ屋さんジョアキーノ
季節感味わえるスウィーツで、あなたに笑顔をお届け！

閑静な住宅街にひっそりと佇む当店は、赤い看板が目印。
店内に入れば、甘い香りと旬の食材を使った色鮮やかなスウィーツに、
自然と笑みがこぼれる。当店ではテイクアウトだけでなく、イートインも
お楽しみ頂けます。
さらに毎回大好評のケーキバイキングや焼菓子の地方発送も承っておりま
すので、是非一度ご来店下さい。

住所 〒277-0085　 柏市中原1-1-17
アクセス JR南柏駅東口より中原経由酒井根行きに乗り、中学校入口バス停下車徒歩1分
電話番号 04-7107-6477
営業時間 10：00〜20：00　（10月以降は〜19：00）
定休日 水曜

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=60549&skin=11005
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ ◆パール歯科クリニック
真珠のように白く輝く歯と健康な笑顔を

美味しく食べ、楽しく話し、そして大いに笑えるように、一緒に楽しみ
ながら口の中を気持ち良い状態に、改善・維持していきましょう。

キッズコーナーを設けておりますので、お子様連れでも安心して治療を受
けて頂けます。

歯石除去・クリーニング・ホワイトニングなどご希望の方、お気軽にお問
合せ下さい。

住所 〒277-0014　 柏市東1-2-6
アクセス JR柏駅東口より徒歩8分
電話番号 04-7107-6480
診療時間 9：00〜12：30　14：30〜20：00　月・火・水・金曜
9：00〜12：30　14：30〜18：00　土曜
9：00〜12：30　日曜（休診の場合あり）
休診日 木曜、祝日（診療の場合あり）

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=59469&skin=11005
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◆焼きたてパンの店　エンゼル
朝も昼も夜もおいしい焼きたてのパンを満喫して下さい☆

南柏駅西口徒歩1分　手作りパンの店　エンゼル

とにかく【絹食パン】が当店1番人気！　名前のごとく、きめ細やかで噛む
たびに味わい豊かです。

●焼きたて保証
10：20　12：30　15：00（1日3回）

●使用素材
カナダ産小麦100％・天火乾かし塩・きび砂糖・海水酵母

しっとり、なめらか、【絹食パン】の出来上がり。

住所 〒277-0855　 柏市南柏1-9-3
アクセス JR南柏駅西口より徒歩1分
電話番号 04-7146-5570
営業時間 10：00〜20：00　平日
10：00〜19：00　土曜、祝日
定休日 日曜

http://www.mypl.jp/mypl/shop/index.php?shop=12880&skin=11005
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◇編集後記

2.5キロも痩せたのに、まだ私の体の約40％は脂肪です。

もし毎日自分の脂肪を車の燃料にできるなら、私はきっと房総1周くらいで
きるんじゃないかと思います。いや、関東1周かも。

行く先々で美味しいものを食べるなら日本1周も夢じゃありません。

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□ まいぷれ通信 [東葛版]　第88号
□ 2007年7月5日　まいぷれ編集部 発行

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